Patrzac na sajdy to 1.prima 2.dhb 3.npp a patrzac na efekt to 1.antek 2.npp 3.dhb z tego co sam bralem. Ale ogolem na jakies tam poczatki to polecam te npp bo jest malo sajdowe, chyba ze jandrolony zle ka Coeboe wplywaja to dhb. Fajne srodki idzie cos zbudowac a krzywdy nie zrobią. Wiadomo ze ment mdrol czy antek porobi lepiej ale to juz grube [...]
[...] mam, ale myślę że jak już jesień, ew znów Sopot. Ale to już Przemo oceni, wiem że on jak będzie sens to powie a jak jeszcze z krótki w uszach to bydujemy. Niby progres jakiś jest ale to jeszcze mało. Limit w klasyku mam bodajże 92kg, a w Sopocie miałem 88kg na ważeniu a nie oszukujmy się jeszcze było co dopalic do orzecha na dupsku. Też zależy [...]
Czy ktos jest w stanie stwierdzić dlaczego 90% polskich filmów kinowych ma zj**any dźwięk? Dialogi których nie słychać itd ... no dramat to jest "polska szkoła dźwięku" taki manieryzm irytujący ... takie snobowanie się na sztukę czasami przypomina to słuchowisko radiowe ... że wszystko co się dzieje trzeba oddać dźwiękiem facet wkłada klucz do [...]
[...] ze mną) i koleżanka, rodzice dzieci nie mieli objawów i nawet przebadani nie byli, on normalne do pracy chodzi, zero kwarantanny, cała rodzina mieszka razem. Takie to dobre procedury przeciw koronawirusowi mamy. Babcia po trzech tygodniach już zdrowieje, jest w izolatorium w Goczałkowicach Zdrój. Uważajcie z kontaktami z ludźmi z zewnątrz.
Novothyral Pan bierze ? Nic nie biorę tzn. piję oprócz wina :-) i suplementów z Iron Horse. Na nadczynność tzn. na obniżenie nadczynności biorę Thyrozol. Czyli gdy dawka jest za duża to wpadam w niedoczynność a gdy przestanę brać zbyt wcześnie (lub biorę zbyt małą dawkę) to nadczynność się zwiększa co powoduje rozpad mięśni (miopatię). Zmieniony [...]
jak urosniesz to wiadomo troche inaczej to będzie wyglądało. ale nie liczyl bym na to ze samo sie zrobi :) kluczem do zdrowia i estetycznej sylwetki jest zdrowe odzywianie i aktywnosc fizyczna i tego nie pominiesz żebyś nie wiem co wymyslił :) chcesz sie podobac dziewczynom w przyszlosci, nie wstydzic rozebrac na plazy, w szatni itd to cwicz :) [...]
[...] się z tym komfortowo, nie będę musieli walczyć w najbliższym czasie i nie poniosą z tego powodu żadnych konsekwencji. Nunes powiedziała, że jej klub, American Top Team, jest już otwarty dla zawodników, którzy mają zaplanowane walki. Klub został otwarty dla osób, którzy mają walki. To nie jest dużo ludzi, ja i kilku innych zawodników, którzy [...]
witaj. Ashwagandha, inaczej żeń-szeń indyjski, to obecnie jeden z najbardziej popularnych adaptogenów wykorzystywanych przez sportowców. Swoja popularność zawdzięcza działaniu, które wykazuje wsparcie tonizujące, relaksacyjne i regenerujące. Co więcej, pewne źródła donoszą o działaniu wspomagającym płodność. Substancja czynna Główna substancja [...]
glaxy to pamietam sprzed 5-6 lat, szoty bolaly a tabletki kruszyly sie, zanim w ogole sie otworzylo pojemnik ale moj dil zarzekal sie, ze na wszystko na badania i w srodku jest w 100% tego co na etykiecie, nawet ze znizka 1/3 nie skusilem sie wiecej na ten lab i nie zaluje %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 21/04/2020 09:59:01
[...] ludzie którzy sie leczą mają problem.Dlaczego pregnylu nie bedzie?Nie oplaca sie im czy co? Pewnie opłaca im się sprzedać to co produkują na innym rynku. Piszą, że produkt jest ok. A teraz coś pozytywnego: Czechy. Od 8 czerwca mają być dozwolone wydarzenia sportowe z udziałem do 50 osób. 11 maja mają ruszyć fitness centra oraz siłownie. Wiem, [...]
Econo bo wpi za drogie :d że 100kg wpi w sumie jest na sklepie to zacznę już odkładać xD firma to myślę że też jakąś z polecenia. A materiały z palcu :d ale z czym do czego póki co. Narazie to działkę trzeba ogarnąć, znaczy sie grunt mam ale ciężko na budowlany przekształcić
[...] w opadzie tułowia - 5 Podciąganie hantli w opadzie tułowia 1 min. przerwy 5 pompek diamentowych - 30 sek. full plank - 5 pompek diamentowych 1 min. przerwy 5 dipów - 30 sek. dip - 5 dipów 2 min. przerwy Witaj. rozumiem, ze jest to trening w warukach domowych. osobiscie bym wykonal go w innej formie, jak masz dostep do hantli:-) zerknj na art
Nie oglądam telewizji. Ale jak mi się zdarzy zobaczyć wiadomości na TVP to są one przesiąknięte PISem. tragedia. 2 miliardy nie poszły w błoto jak dla nich. Więcej niż dwa miliardy, bo to co piszesz jest już od 5 lat w TVPiS.
Część Mam pewien problem. Redukowałem w zeszłym roku i nie było problemów ale w tym ciągle coś idzie niepomyślnie. Na redukcji jestem od 1 marca. Waga w dniu rozpoczęcia 82kg, obecnie 79kg. Wzrost 188 cm Wiek 30 lat Praca biurowa Treningi 3 razy w tyg FBW Innej aktywności fizycznej nie mam. Wyliczyłem sobie kcal na 2400 i odciąłem 500. Jedząc [...]
witaj:-) wszystko zalezy od tego co bys chcial cwiczyc i jak:-) jednak patrzac na to, jaka obecnie mamy sytuacje, jedyne co moge zaporponowac to trening domatora:-) mozesz go zrobic w formie obwodowej Przykładowy trening Zasada prowadzenia treningu została wytłumaczona na początku tekstu, są to ćwiczenia do wykonywania w formie obwodu, czyli jedno [...]
Wysysa Ci krew z ukladu trawiennego i kaplica jest %-) ja po kazdym cardio długim mam bloka na zarcie Łeeee, to moje nogi wczoraj za mało krwi zassały xD bo apetyt siedział xD hehe Ale czaje o co chodzi ;p ja w sumie tylko jak dowalałem nogi i robiłem po kilka wariantów siadów i to wszystkie serie do odcinki. Wtedy mnie blokowało a tak to czy po [...]
[...] pisać ;) wpis mój miał bardziej na celu odwiedzenie niż zachęcenie ,chciałem chłopakowi trochę naświetlić temat z racji że sam co dopiero na świeżo go liznąłem i nie jest to wszystko takie hop siup jak się wydaje .Może choć trochę mu wybije to z głowy . Rion jak naruszyłem regulamin tym wpisem to przepraszam i śmiało kasuj ;) [...]
[...] od wszystkiego mam ludzi a ja skupiam sie na tym co robie dobrze. A nie walcze sam ze soba na budowie. Wole zaplacic niz probowac zaoszczedzic a tak naprawde w tym czasie jestem w stanie zarobić x wiecej a przyjemniej i zaplacic za usluge. Ta opcje wybralem i w sumie czasu troche zostaje dla zony. Gdybym mial walczyc na budowie to zajmuje Ci [...]
[...] ze słabo idzie , powiem ci z wlasnego doświadczenia że po 5 latach ćwiczenia z dopięta miska i treningach zwyczajnie sie bałem konsekwencji wchodząc na sam testosteron - jestem już stary i chyba bardziej się przejmuje zdrowiem niż młodzi co myślą lekko o wsyzstkim , miałem duże opory ale zdecydowałem się bo nie potrafiłem już przełamać małej [...]
KamiL- Road to 2021
